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Infos du Footing-club (Saison 2019)
 
 
 • Mérites 2019
 
Super mérite dame  Emmanuelle Robert
Super mérite homme  Miguel Munoz
 
Mérites sportifs dames Sandrine Friaut, Myriam Jorio, Sylvia Kaufmann,
  Dominique Muscillo, Yolande Thibaut.
 
Mérites sportifs hommes  Jean-Marc Charlot, Damien Gentilhomme, Thomas Lederlin,
  Jérémy Pointet, Sven Scharwath.
 
Mérites de la progression sportive  Alexia Mottier, Léonard Capt.
 
 
 
 • Inscription au Cross de Lausanne
 
 Le comité du Footing-club Lausanne a décidé d'offrir à ses membres la finance d'inscription au Cross de Lausanne
 du samedi 1er février 2020. Ceci devrait encore renforcer notre soutien à la pratique du cross et en particulier à cette
 belle course organisée conjointement par le Footing-club Lausanne et le Stade Lausanne Athlétisme, sous la
 conduite de notre membre Alain Berguerand.
 Pour des questions d'organisation, cette offre s'adresse uniquement aux coureuses et coureurs :
 - qui sont des membres cotisants (ou exemptés de cotisations) du Footing-club Lausanne pour l'année 2020
 - qui s'inscrivent via le formulaire en ligne jusqu'au samedi 25 janvier 2020 (pas d'inscriptions tardives)
 Merci de vous inscrire uniquement si vous êtes certain de courir lors de ce cross.
 En effet, pour chaque inscription le Footing-club Lausanne va payer le montant dû au Cross de Lausanne.
 En cas de non participation, la finance d'inscription devra être remboursée au club (sauf cas de force majeure).
 
 Liste des inscriptions.
 
 
 
 • Week-end de ski de fond
 
 Un week-end de ski de fond est organisé par Eric Bucher et René Maire à Ulrichen (vallée de Conches) les
 25 et 26 janvier 2020. Programme détaillé.
 Cours de Skating pour débutants, moyens et avancés.
 Les inscriptions se font par Internet au moyen du formulaire approprié jusqu'au mardi 31 décembre 2019.
 
 Liste des inscriptions.
 
 
 
 • Les 50 ans du Footing-club Lausanne
 
 Cette année, le Footing-club lausanne fête son 50e anniversaire. Pour le célébrer, deux manifestations sont organisées :
 
    une soirée à la grande salle de Grandvaux (11 mai 2019)
     Informations détaillées.
     L'album du 50e anniversaire du Footing-club Lausanne (photos de L. Savoyen)
 
    un week-end à Sarnen avec participation au semi-marathon ou aux 10km (31 août et 1er septembre 2019)
     Informations détaillées.
 
 
 
 • Nouveautés du jeudi dès la reprise de janvier 2019
 
 A l'aube de la saison 2019, le comité technique du Footing-club a décidé de prendre plusieurs mesures pour rendre les
 entraînements du jeudi plus attractifs et pour augmenter la participation, qui a malheureusement tendance à baisser
 depuis quelques années, alors que celle du mardi est toujours très importante.
 Quatre mesures vont entrer en vigueur dès la reprise de janvier :
 - Le jeudi sera dorénavant consacré à des entraînements spécifiques de qualité similaires à ceux du mardi.
   Un programme varié compose le nouveau plan d'entraînement: endurance, force, collines, VMA, séries en résistance,
   parcours trail, entraînements délocalisés.
 - Une fois par mois (en général le dernier jeudi du mois) la partie technique de l'entraînement aura lieu de manière commune
   pour les 5 groupes. Ceci permettra de mieux capitaliser sur la préparation d'un entraîneur responsable de cette
   partie technique et de renforcer l'esprit de club.
 - L'entraînement du jeudi débutera dorénavant comme le mardi à 19h30. Ce nouvel horaire sera testé pendant 6 mois
   avant de prendre une décision définitive. Il semble que pour de nombreux membres l'horaire de 19h00 rendait une
   participation à l'entraînement très difficile en raison d'impératifs professionnels ou familiaux.
 - Les entraîneurs du Footing Club vont renforcer leur présence les jeudi, afin de conduire des groupes de niveau homogène
   et d'éviter de devoir fusionner plusieurs groupes. Ceci dépendra évidemment beaucoup du nombre de membres présents.
 
 
 
 • Partenariats médicaux
 
 Le Footing-club Lausanne a développé deux partenariats médicaux qui assurent à tous les membres du club une prise en
 charge rapide et de qualité auprès de deux établissements reconnus de Lausanne. Ces partenariats doivent permettre de
 prévenir et/ou guérir efficacement tous problèmes médicaux liés à la course à pied. En cas de questions, n’hésitez pas
 à vous adresser à Christophe, Raymond ou à vos entraîneurs.
 
 Centre de médecine du sport (CHUV)
 
 Le Centre de médecine du sport du CHUV vous accueille volontiers pour tous problèmes de médecine du sport
 (Pr Vincent Gremeaux, Dr Gérald Gremion, Dr Mathieu Saubade et M. Cyril Besson).
 Veuillez prendre rendez-vous au 021 / 314 94 06 et annoncer que vous êtes membre du Footing-club Lausanne.
 
 Le Centre de médecine du sport vous propose en particulier
 
  Un test de performance (sans prestation de conseils) au prix de CHF 150. -
  Une mesure de composition corporelle par bio-impédance ou de plis cutanés (sans prestation de conseils)
   au prix de CHF 30. -
 
 Le terme "sans prestation de conseils" n’inclut pas de discussion avec un préparateur physique du Centre de médecine
 du sport. L’idée étant que les données, si elles ont besoin d’être clarifiées, le seront sur le terrain avec les entraîneurs
 du Footing-club Lausanne.
 
 Physiothérapie (Clinique Bois-Cerf)
 
 Avec l'aide de Julie Granger, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute à la clinique Bois-Cerf,
 une prise en charge rapide et efficace vous est proposée.
 Veuillez prendre contact avec le Cabinet de physiothérapie de la Clinique Bois-Cerf au 021 / 619 62 70 et annoncer que
 vous êtes membre du Footing-club Lausanne. Julie Granger ou l’un / l’une de ses collègues vous accueillera volontiers
 dans les meilleurs délais.
 
 
 
 
 • Marathon de Berlin 2015
 
 Le 27 septembre 2015, 36 membres du Footing-club ont participé au marathon de Berlin.
 
 Les résultats et les photos.
 
 
 
 • Marathon de Poznan 2014
 
 A l'occasion du 45ème anniversaire du Footing-club de Lausanne, 39 de ses membres ont participé
 au marathon de Poznan le 12 octobre 2014.
 
 Les résultats et les photos.